Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy to, jak prezentujesz się światu jest spójne z tym, jak zachowujesz się w samotności, gdy nikt Cię nie widzi? Z reguły mamy tendencje, by pokazywać się innym ze swojej najlepszej strony, ale najważniejsze jest to, jak …
Każdego dnia podaruj sobie CUD
Za nami święta, czas cudów i magii. Mam dla Ciebie dobrą wiadomość, nie musisz czekać na ten wyjątkowy okres w roku, by doświadczać cudów. Możesz je sama sobie podarować każdego dnia. Dziś chciałam Cię zachęcić , byś wprowadziła praktykę CUD do …
Sierpniowe inspiracje
Kochani, dziś zapraszam Was na wpis, w którym podzielę się z Wami moimi sierpniowymi ulubieńcami. Przeczytacie między innymi o wieczornym rytuale, który nazwałam “herbata spełnionych marzeń”, otrzymacie przepis na przepyszny malinowy smoothie bowl i znajdziecie coś dla urody i ciała. HERBATA …
Traktuj się jak księżniczkę
Dziś chciałam Cię zachęcić, żebyś zaczęła postrzegać siebie jak księżniczkę. Jeśli wolisz, może to być również królowa lub bogini;) Gdy zaczniesz tak robić, z czasem wszystkie Twoje niezdrowe nawyki naturalnie się rozpłyną. Jest jednak jeden warunek, musisz być świadomą księżniczką. WSZYSTKO …
Jak sprawić, by poranne wstawanie stało się przyjemne?
Tak, wiem, co sobie teraz myślicie:) Dla wielu osób poranne wstawanie zdecydownie nie idzie w parze z przyjemnością. Doskonale to rozumiem, bo sama praktycznie przez całe swoje życie byłam przekonana, że wstawanie przed godziną 8 to zabieranie sobie tylu miłych chwil …
OSTATNIE KOMENTARZE